【大脚骨痛怎么办】大脚骨痛是常见的足部问题，多因骨骼变形、关节炎症或长期穿鞋不当引起。以下是针对该问题的总结与建议：
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 骨刺、关节炎、鞋子不合脚、遗传因素等 |
| 症状 | 脚趾疼痛、肿胀、行走困难、夜间加剧 |
| 治疗方式 | 1. 穿宽松舒适鞋；2. 使用矫形垫；3. 热敷或冷敷；4. 药物缓解（如消炎止痛药）；5. 严重时需就医，考虑手术 |
| 预防措施 | 1. 避免长时间站立；2. 保持合理体重；3. 定期做足部拉伸 |
日常注意足部护理，及时调整生活习惯，可有效缓解症状。若持续疼痛，建议尽早就医检查。
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