【豆腐脑的热量】豆腐脑是一种常见的豆制品，口感细腻，营养丰富。其热量主要来源于蛋白质、脂肪和碳水化合物。根据不同的配料和制作方式，热量会有所差异。
以下是豆腐脑的热量总结：
| 食材 | 热量（每100克） |
| 豆腐脑（纯） | 约60大卡 |
| 加糖豆腐脑 | 约80大卡 |
| 加肉末豆腐脑 | 约120大卡 |
| 加鸡蛋豆腐脑 | 约90大卡 |
总体来看，豆腐脑热量适中，适合日常食用。但若添加过多糖分或肉类，热量会明显上升。建议适量食用，并搭配蔬菜等低热量食物，以保持饮食均衡。
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问 豆腐脑的热量
2025-10-12 06:35:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 06:35:13
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