【得了脑震荡怎么办】脑震荡是一种常见的头部损伤，通常由撞击或剧烈晃动引起。及时处理非常重要，以避免后续并发症。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 头痛、头晕、恶心、记忆力减退、注意力不集中等 |
| 应对措施 | 立即停止活动，休息，避免二次伤害 |
| 就医建议 | 出现意识模糊、呕吐、持续头痛应尽快就医 |
| 恢复期 | 需要充分休息，避免剧烈运动和用眼过度 |
| 注意事项 | 不可随意服用止痛药，需遵医嘱 |
若症状轻微，可在医生指导下逐步恢复日常活动；若情况严重，应及时接受专业治疗。预防是关键，日常注意安全，佩戴护具可有效降低风险。
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