【胃食管反流病怎么办】胃食管反流病（GERD）是一种常见疾病，主要表现为胃酸反流至食管，引起烧心、反酸等症状。治疗需结合生活方式调整和药物干预。
| 处理方式 | 说明 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，减少咖啡、巧克力摄入 |
| 体重管理 | 控制体重，避免腹部压力过大 |
| 睡姿调整 | 睡觉时抬高床头，防止夜间反流 |
| 药物治疗 | 使用抗酸药、H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂 |
| 手术治疗 | 严重者可考虑手术，如胃底折叠术 |
日常注意饮食规律，避免过饱，饭后不要立即躺下。若症状持续，建议及时就医，明确诊断并接受专业治疗。
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