【负氧离子的作用有哪些】负氧离子在自然界中广泛存在，尤其在森林、瀑布、海边等环境中含量较高。它对人体健康有多方面积极作用。
| 作用类别 | 具体作用 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，促进细胞新陈代谢 |
| 改善呼吸 | 缓解呼吸道不适，增强肺部功能 |
| 调节情绪 | 有助于缓解压力，改善焦虑和抑郁情绪 |
| 提升睡眠 | 促进深度睡眠，提高睡眠质量 |
| 清洁空气 | 吸附灰尘、细菌等污染物，净化空气 |
负氧离子对身体的益处已被多项研究证实，日常生活中可通过多接触自然环境或使用负氧离子发生器来增加摄入量。
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