【八个多月的宝宝吃什么辅食】八个月大的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，此时应逐步引入多样化食物，以满足营养需求并促进发育。以下为适合该阶段宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、小米粥、面条 | 从单一品种开始，逐渐增加 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥 | 煮熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果榨汁或捣泥，避免过敏 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐泥、瘦肉泥 | 从少量开始尝试，观察反应 |
建议每天提供3次辅食，搭配母乳或配方奶。注意每次只引入一种新食物，观察3天无过敏反应后再继续。饮食应细腻、易消化，避免刺激性食物。
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