【丹田在哪里】“丹田在哪里”是许多习练气功、太极或传统武术的人常问的问题。丹田是人体能量的中心，位于腹部，通常分为上、中、下三部分。
总结：
- 丹田是人体内气聚集的地方，对养生和修炼有重要作用。
- 一般认为，丹田位于脐下三寸（约四指宽）处，即下丹田。
- 上丹田在眉心，中丹田在胸骨正中。
| 位置 | 名称 | 位置描述 | 功能 |
| 下 | 下丹田 | 脐下三寸 | 元气之源，调息关键 |
| 中 | 中丹田 | 胸骨正中 | 气血运行中心 |
| 上 | 上丹田 | 眉心中央 | 开启智慧、专注力 |
了解丹田的位置有助于更好地进行呼吸与内功练习，提升身心健康。
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