【怀孕口水多怎么缓解】怀孕期间，由于激素变化，很多孕妇会出现口水增多的情况。这种情况虽然不严重，但可能影响日常生活。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持口腔湿润，帮助稀释唾液，减少不适感。 |
| 少食多餐 | 避免空腹时间过长，减少胃酸刺激，降低口水分泌。 |
| 咀嚼无糖口香糖 | 刺激吞咽，减少口水积聚。 |
| 保持口腔清洁 | 定期刷牙、漱口，避免细菌滋生引发不适。 |
| 避免刺激性食物 | 如辛辣、油腻食物，减少唾液腺刺激。 |
| 调整睡姿 | 睡觉时抬高头部，防止夜间口水过多。 |
怀孕口水多是正常现象，多数情况下无需特殊治疗。若症状严重或伴随其他不适，建议及时咨询医生。
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