【咖啡和茶能一起喝吗】咖啡和茶都是常见的饮品，很多人喜欢在一天中交替饮用。那么，咖啡和茶能一起喝吗？答案是：可以，但需注意方式。
从健康角度来看，咖啡和茶都含有咖啡因，同时饮用可能导致摄入过量，引发心悸、失眠等问题。此外，两者中的单宁酸可能影响铁的吸收，建议空腹时避免同时饮用。
| 项目 | 说明 |
| 能否一起喝 | 可以，但不宜过量 |
| 咖啡因影响 | 可能导致摄入过多 |
| 营养吸收 | 单宁酸可能影响铁吸收 |
| 最佳时间 | 避免空腹同时饮用 |
综上，适量饮用并无大碍，但要注意搭配与时间。
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