【如何正确服用合生元益生菌】合生元益生菌是一种常见的保健品，有助于调节肠道菌群、增强免疫力。正确服用能提高其效果。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 建议空腹或饭后1小时服用，避免与高温食物同服 |
| 服用方式 | 直接吞服或加入温水、牛奶中，不可用热水冲泡 |
| 服用剂量 | 每日1-2次，每次1袋，具体根据产品说明调整 |
| 注意事项 | 避免与抗生素同时服用，需间隔2小时以上；存放于阴凉干燥处 |
合理使用合生元益生菌，可帮助改善消化功能，提升身体抵抗力。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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