【冬天中暑了怎么办】冬季虽寒冷，但若长时间处于高温环境或过度保暖，仍可能发生中暑。以下是应对方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 头晕、恶心、乏力、皮肤发热、出汗过多等 |
| 原因 | 高温环境、过度穿衣、体力活动过量、脱水等 |
| 处理方法 | 立即转移到阴凉处，解开衣物，用湿毛巾降温，补充水分 |
| 严重情况 | 若出现意识模糊、高烧不退，应立即送医 |
| 预防措施 | 保持室内通风，避免长时间暴晒，适量饮水 |
冬季中暑虽少见，但不可忽视。及时识别症状并采取正确措施，有助于快速恢复健康。
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