【如何正确测试肺活量】肺活量是衡量肺部功能的重要指标，正确测试有助于了解呼吸系统健康状况。以下是测试肺活量的步骤与注意事项。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择合适的肺活量计，确保设备完好无损。 |
| 2 | 站直或坐直，保持身体放松，避免紧张。 |
| 3 | 用嘴深吸一口气，尽量吸满肺部。 |
| 4 | 将吹嘴含住，缓慢而均匀地呼气，直到不能再呼出为止。 |
| 5 | 记录数值，重复测试2-3次，取最大值作为结果。 |
测试前应避免剧烈运动、吸烟和进食，以保证数据准确性。建议在专业人员指导下进行，尤其对有呼吸系统疾病的人群。
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