【胃寒是怎么回事】胃寒是中医常见的一种体质或病症，主要表现为胃部怕冷、消化不良、食欲不振等。以下是关于胃寒的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胃寒是指胃部受寒或体质偏寒，导致功能减弱的现象。 |
| 症状 | 胃痛、胀气、腹泻、食欲差、喜热饮等。 |
| 原因 | 饮食生冷、长期熬夜、体质虚弱、环境寒冷等。 |
| 调理方法 | 避免生冷食物，注意保暖，适当饮用姜茶，保持规律作息。 |
| 中医治疗 | 可通过艾灸、中药调理等方式改善。 |
胃寒需结合个人体质和生活习惯综合调理，必要时可咨询中医师进行个性化治疗。
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