【子宫肌瘤饮食建议有哪些】子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，饮食在预防和缓解病情中起到重要作用。合理饮食有助于控制激素水平，减轻症状。
| 饮食建议 | 说明 |
| 多吃蔬菜水果 | 富含维生素和纤维，有助于调节激素平衡 |
| 适量摄入优质蛋白 | 如鱼、豆类，促进身体修复 |
| 减少红肉和加工食品 | 可能增加雌激素水平，加重病情 |
| 控制高糖高脂食物 | 避免肥胖，降低激素波动风险 |
| 增加全谷物 | 有助于维持血糖稳定，减少炎症 |
建议保持均衡饮食，避免刺激性食物，定期体检，配合医生治疗。
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