【当归泡水一次放几片】当归是一种常见的中药材，具有补血活血、调经止痛等功效。很多人喜欢用当归泡水饮用，但关于“一次放几片”却存在不少疑问。
根据中医建议，一般情况下，当归泡水一次使用3-5片即可，约3-5克。若体质较弱或需要加强效果，可适当增加至5-8片，但不宜过多，以免引起上火或消化不良。具体用量还需根据个人体质和用途调整。
| 用量 | 建议 |
| 3-5片 | 日常饮用，适合大多数人 |
| 5-8片 | 体质虚弱或需增强效果时使用 |
| 超过8片 | 不推荐，可能引发不适 |
建议初次尝试时从少量开始，观察身体反应再逐步调整。
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