【维生素K2的作用及功能是什么】维生素K2是脂溶性维生素，主要参与血液凝固和骨骼健康。它在人体中具有多种重要功能，尤其对心血管和骨骼系统有积极作用。
| 功能 | 说明 |
| 血液凝固 | 参与凝血因子合成，帮助止血 |
| 骨骼健康 | 促进钙质沉积到骨骼，增强骨密度 |
| 心血管保护 | 防止钙化沉积在血管中，降低动脉硬化风险 |
| 细胞代谢 | 支持细胞正常生长与分化 |
维生素K2可通过食物如纳豆、蛋黄和奶酪获取，也可通过补充剂摄入。适量摄取有助于维持身体机能的平衡。
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问 维生素K2的作用及功能是什么
2025-10-12 01:36:59
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答推荐答案
2025-10-12 01:36:59
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