【卫生巾使用方法】正确使用卫生巾能有效保障个人卫生与舒适度。以下是基本使用步骤和注意事项的总结：
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 洗手 | 使用前确保双手清洁，避免细菌感染。 |
| 2. 打开包装 | 轻柔撕开卫生巾包装，避免撕破外包装。 |
| 3. 粘贴固定 | 将卫生巾背面的粘性面贴在内裤上，确保位置准确。 |
| 4. 更换频率 | 建议每4-8小时更换一次，经量多时需更频繁。 |
| 5. 处理方式 | 用纸包裹后丢入垃圾桶，不可冲入马桶。 |
注意事项：
- 选择适合自身体质的卫生巾类型（如棉质、透气型）。
- 避免长时间不更换，以防细菌滋生。
- 经期期间注意个人卫生，保持外阴清洁。
以上就是【卫生巾使用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
