【跌打损伤要怎么办】跌打损伤是日常生活中常见的外伤，如扭伤、挫伤、擦伤等。及时处理能有效减轻疼痛，防止感染，促进恢复。
| 处理步骤 | 具体方法 |
| 冷敷 | 伤后24小时内冷敷，每次15-20分钟，减轻肿胀和疼痛 |
| 加压包扎 | 用弹性绷带适度加压，减少出血和肿胀 |
| 抬高患处 | 将受伤部位抬高，有助于消肿 |
| 清洁伤口 | 用清水或生理盐水冲洗伤口，避免感染 |
| 涂抹药膏 | 如红药水、碘伏等，保持伤口干燥清洁 |
| 就医建议 | 若伤势严重、持续疼痛或无法活动，应及时就医 |
注意：避免立即热敷，以免加重肿胀。保持伤口干净，避免用手直接触碰。
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