【猝死前最明显三种征兆】猝死往往发生得突然，但并非毫无预兆。了解其早期信号有助于及时干预，降低风险。
| 征兆 | 说明 |
| 胸痛或不适 | 突然出现的胸痛、压迫感，可能放射至手臂、颈部或下颌，是心脏问题的常见信号。 |
| 呼吸困难 | 在无剧烈运动情况下出现呼吸急促、气短，可能是心肺功能异常的表现。 |
| 晕厥或头晕 | 突然失去意识或严重头晕，可能与心律失常有关，需高度重视。 |
以上三种征兆若同时出现，应立即就医。平时注意健康饮食、规律作息，并定期体检，有助于预防猝死风险。
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