【睡高枕头好还是低枕头好呢】在选择枕头高度时，需根据个人睡眠习惯和身体状况来决定。以下是对高枕头与低枕头的简要总结：
| 项目 | 高枕头 | 低枕头 |
| 适用人群 | 颈椎病、打鼾者 | 普通人群、侧睡者 |
| 优点 | 有助于保持颈椎自然曲线 | 更贴近人体生理结构 |
| 缺点 | 可能导致颈部僵硬 | 对颈椎支撑不足 |
| 建议 | 选择适中高度，避免过高 | 保持头部与身体平直 |
总体来说，适合自己的才是最好的。建议根据自身情况试用不同高度的枕头，找到最舒适的睡眠方式。
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问 睡高枕头好还是低枕头好呢
2025-10-12 01:16:53
问题描述：
睡高枕头好还是低枕头好呢，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-12 01:16:53
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