【大姨妈来了头晕是什么原因】月经期间出现头晕的情况，可能是由多种因素引起的。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 月经失血 | 经期失血可能导致贫血，从而引起头晕、乏力等现象。 |
| 激素波动 | 雌激素和孕激素水平变化可能影响血管收缩，导致血压波动，引发头晕。 |
| 睡眠不足 | 经期身体虚弱，若睡眠不足，容易加重头晕感。 |
| 饮食不规律 | 营养不良或血糖偏低也可能导致头晕。 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪问题在经期可能加剧头晕症状。 |
建议关注自身身体状况，保持良好作息与饮食习惯。如头晕严重或持续，应及时就医检查。
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