【精血亏虚的表现有哪些】精血亏虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为气血不足，影响身体多个系统。以下是其常见表现总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 精神方面 | 疲倦乏力、精神不振、记忆力减退 |
| 面部表现 | 面色苍白或萎黄、皮肤干燥 |
| 月经情况 | 女性月经量少、经期延迟或闭经 |
| 身体状况 | 头晕目眩、心悸失眠、手脚发麻 |
| 其他 | 脱发、指甲脆裂、腰膝酸软 |
精血亏虚多因长期劳累、饮食不节、失血过多或先天不足所致。调理应以补益精血为主，如食疗可选用红枣、枸杞、黑芝麻等，必要时需在中医指导下用药。
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