【最适合孕妇吃的6种水果是什么】孕妇在孕期饮食需特别注意，选择合适的水果有助于补充营养、促进胎儿发育。以下是适合孕妇食用的6种水果：
| 序号 | 水果名称 | 营养价值 | 适宜时间 |
| 1 | 苹果 | 富含纤维和维生素C，助消化 | 全程可用 |
| 2 | 香蕉 | 补充钾和叶酸，缓解便秘 | 孕中期后 |
| 3 | 橙子 | 维生素C丰富，增强免疫力 | 孕早期后 |
| 4 | 猕猴桃 | 含有大量维生素C和叶酸 | 孕早期 |
| 5 | 红枣 | 补血养气，改善贫血 | 孕中期 |
| 6 | 樱桃 | 富含铁和维生素，促进胎儿发育 | 孕中后期 |
建议孕妇根据自身情况适量食用，并避免过量或食用未成熟的水果。
以上就是【最适合孕妇吃的6种水果是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
