【维生素D3和维生素AD可以一起吃吗】维生素D3和维生素AD是常见的营养补充剂,但它们的成分和用途有所不同。以下是对两者是否可以同时服用的总结:
项目 | 维生素D3 | 维生素AD |
主要成分 | 维生素D3(胆钙化醇) | 维生素A + 维生素D3 |
功效 | 促进钙吸收,维持骨骼健康 | 支持视力、免疫和皮肤健康 |
是否可同服 | 可以,但需注意剂量 | 可以,但需注意剂量 |
一般情况下,维生素D3和维生素AD可以一起服用,但应避免过量摄入。特别是维生素A,长期过量可能对肝脏造成负担。建议在医生指导下使用,根据个人需求调整剂量。
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