【脸过敏吃什么好呢】脸过敏时，饮食调理很重要。合理的饮食可以帮助缓解症状，促进皮肤恢复。以下是一些适合过敏期间食用的食物和应避免的食物。
| 建议食用 | 应避免食物 |
| 富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃） | 辛辣刺激食物（如辣椒、酒精） |
| 清淡易消化的蔬菜（如南瓜、菠菜） | 海鲜类（如虾、蟹） |
| 优质蛋白（如鸡肉、豆腐） | 油炸食品和甜食 |
| 多喝水，保持身体水分 | 高糖饮料 |
在过敏期间，尽量选择温和、不刺激的食物，避免加重皮肤反应。同时，注意个人体质差异，如有严重过敏情况，应及时就医。
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