【生麦芽怎么煮水回奶】生麦芽是一种常见的中药材，具有消食、回乳等功效。对于哺乳期妈妈来说，如果需要回奶，可以尝试用生麦芽煮水饮用。以下是具体方法和注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 生麦芽30克 |
| 水量 | 清水500毫升 |
| 做法 | 将生麦芽洗净后加水煮沸，小火煎煮10-15分钟 |
| 饮用方式 | 每日1-2次，每次适量饮用 |
| 注意事项 | 不宜长期饮用，建议在医生指导下使用 |
生麦芽回奶效果温和，适合产后逐渐减少奶量时使用。如出现不适，应立即停用并咨询专业医师。
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