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水饺的热量是多少

2025-10-11 23:07:14

问题描述:

水饺的热量是多少,卡了三天了,求给个解决办法!

最佳答案

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2025-10-11 23:07:14

水饺的热量是多少】水饺是一种广受欢迎的传统食品,其热量因馅料和制作方式不同而有所差异。以下是常见类型水饺的热量总结:

类型 每100克热量(大卡)
猪肉白菜水饺 150-180
鸡肉韭菜水饺 130-160
素馅水饺 100-130
虾仁水饺 140-170

总体来看,水饺热量中等,适量食用不会对健康造成明显影响。但建议搭配蔬菜和汤品,以平衡营养。若需控制体重,可选择低脂馅料或减少食用量。

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