【碘含量过高会出现什么】碘是人体必需的微量元素，但摄入过量也会引发健康问题。长期碘摄入过多可能导致甲状腺功能异常、消化系统不适等。
| 症状/影响 | 说明 |
| 甲状腺肿大 | 碘过量会刺激甲状腺增生，导致颈部肿胀。 |
| 甲状腺功能亢进 | 过量碘可能诱发甲亢，表现为心悸、出汗多、体重下降等。 |
| 消化道不适 | 如恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应。 |
| 皮肤过敏 | 部分人可能出现皮疹或瘙痒。 |
| 免疫系统紊乱 | 长期高碘可能影响免疫功能。 |
建议日常饮食中合理控制含碘食物的摄入，如海带、紫菜等，避免长期过量食用。如有异常症状，应及时就医检查。
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