【拔火罐的作用与功效是什么】拔火罐是一种传统中医疗法，通过负压作用促进血液循环、疏通经络。其主要作用包括缓解肌肉疼痛、改善气血循环、祛除湿寒等。
| 作用与功效 | 说明 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈、腰背等部位的酸痛有明显缓解效果 |
| 祛湿散寒 | 适合风寒湿邪引起的不适，如关节痛、风湿病 |
| 促进排毒 | 通过刺激皮肤，帮助身体排出毒素 |
| 改善睡眠 | 调节身体机能，有助于放松和改善睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 长期使用可增强体质，提高抗病能力 |
拔火罐虽好，但需根据个人体质选择，避免在空腹或皮肤破损时进行。建议在专业医师指导下操作，以确保安全有效。
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