【维生素d是鱼肝油吗】维生素D和鱼肝油之间有一定的关联，但它们并不是同一种物质。维生素D是一种脂溶性维生素，主要功能是促进钙吸收，维持骨骼健康。而鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的油脂，含有丰富的维生素A和维生素D。
总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 维生素D | 一种营养素，有助于钙吸收和骨骼健康 |
| 鱼肝油 | 从鱼肝中提取的油脂，含维生素A和D |
| 是否相同 | 不是同一种物质，但鱼肝油是维生素D的来源之一 |
因此，可以说鱼肝油中含有维生素D，但维生素D并不等于鱼肝油。在补充维生素D时，可以选择鱼肝油，也可以通过其他方式如日晒或强化食品获取。
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