【维生素b12缺乏的症状表现】维生素B12缺乏可能导致多种身体和神经系统症状，影响多个器官系统。常见症状包括疲劳、乏力、头晕、记忆力减退等。严重时可能引发贫血、神经损伤及情绪障碍。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 血液系统 | 贫血、红细胞减少 |
| 神经系统 | 手脚麻木、平衡障碍、记忆力下降 |
| 消化系统 | 食欲减退、舌炎、腹泻 |
| 情绪与认知 | 抑郁、易怒、注意力不集中 |
| 其他 | 皮肤苍白、心悸、体重减轻 |
若怀疑B12缺乏，建议及时就医并进行血液检测。补充B12可有效缓解症状，但需在医生指导下进行。
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