【莲子心泡水喝的害处】莲子心虽有清热、安神等功效，但长期或过量饮用也可能带来一些副作用。以下是其主要害处总结：
| 副作用 | 说明 |
| 胃寒不适 | 莲子心性寒，易引发腹泻、胃痛等 |
| 降低血压 | 过量饮用可能导致血压过低 |
| 影响睡眠 | 部分人可能因苦味影响睡眠质量 |
| 药物相互作用 | 与某些药物同服可能产生不良反应 |
建议适量饮用，体质偏寒者应慎用。如有不适，应及时停止并咨询医生。
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问 莲子心泡水喝的害处
2025-10-11 22:02:48
问题描述：
莲子心泡水喝的害处，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-11 22:02:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
