【如何快速停止打嗝】打嗝是常见的生理现象，通常由膈肌不自主收缩引起。以下是一些有效且快速的止嗝方法：
| 方法 | 说明 |
| 屏气法 | 深吸一口气，屏住呼吸10-15秒，然后缓慢呼气。 |
| 喝水法 | 小口连续喝水，或用纸杯倒着喝，刺激咽喉部。 |
| 惊吓法 | 突然被吓到，可中断打嗝反射。 |
| 按压穴位 | 按压内关穴（手腕横纹下三指处）持续按压1分钟。 |
| 弯腰法 | 弯腰前倾，保持30秒，有助于调节膈肌。 |
以上方法多数人适用，若频繁打嗝，建议就医检查是否有其他健康问题。
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问 如何快速停止打嗝
2025-10-11 21:42:35
问题描述：
如何快速停止打嗝，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-11 21:42:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
