【莲藕老鸭汤】莲藕老鸭汤是一道经典的家常汤品，具有滋补养生、清热祛湿的功效。它以老鸭和莲藕为主要食材，搭配适量的调料，炖煮而成，口感鲜美，营养丰富。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 老鸭、莲藕、姜片、盐、料酒 |
| 功效 | 滋阴养胃、清热解毒、增强体质 |
| 做法 | 老鸭焯水后与莲藕、姜片一起炖煮1小时，最后加盐调味 |
| 适合人群 | 体质虚弱、易上火者 |
此汤不仅味道醇厚，还适合四季饮用，尤其在夏季食用，有助于缓解疲劳、促进消化。简单易做，是家庭餐桌上的健康之选。
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问 莲藕老鸭汤
2025-10-11 21:33:30
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