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莲米的功效与作用禁忌

2025-10-11 21:26:04

问题描述:

莲米的功效与作用禁忌,卡了好久了,麻烦给点思路啊!

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2025-10-11 21:26:04

莲米的功效与作用禁忌】莲米,即莲子中的胚芽部分,具有多种营养价值和药用价值。它常用于中医调理身体,尤其在补益心脾、安神助眠方面效果显著。

功效与作用:

- 补脾止泻

- 养心安神

- 益肾固精

- 清热解毒

禁忌:

- 脾胃虚寒者慎用

- 感冒发热期间不宜食用

- 大便稀溏者应避免

项目 内容
功效 补脾、安神、益肾、清热
作用 调理体质、改善睡眠
禁忌 虚寒、感冒、腹泻者慎用

莲米虽好,但需根据自身体质合理使用,必要时可咨询中医师。

以上就是【莲米的功效与作用禁忌】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。