【肌肉会跳动是怎么回事】肌肉跳动是一种常见的现象，通常由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 神经兴奋 | 神经末梢受到刺激，导致肌肉短暂收缩，如疲劳、压力等 |
| 缺乏电解质 | 钾、钙、镁等矿物质不足，影响肌肉正常功能 |
| 过度劳累 | 肌肉疲劳后可能出现不自主跳动 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差可能导致神经和肌肉调节失衡 |
| 药物或咖啡因 | 某些药物或过量咖啡因可能刺激神经系统，引发肌肉跳动 |
大多数情况下，肌肉跳动是无害的，无需特别治疗。但如果频繁发生或伴随疼痛，建议咨询医生以排除潜在疾病。
以上就是【肌肉会跳动是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
