【维生素B12片的功效与作用及禁忌有哪些】维生素B12片是一种常用的营养补充剂，主要用于预防和治疗维生素B12缺乏症。其功效与作用包括促进红细胞生成、维持神经系统健康、改善疲劳等。此外，它对能量代谢也有一定帮助。
不过，使用时也需注意禁忌。例如，对维生素B12过敏者不宜使用；某些血液疾病患者应在医生指导下服用；过量摄入可能引发不良反应。
以下是具体总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 促进红细胞生成、维持神经功能、改善疲劳 |
| 作用 | 支持能量代谢、预防贫血、增强免疫力 |
| 禁忌 | 过敏者禁用、部分血液病患者慎用、避免过量 |
建议在医生指导下合理使用，以确保安全有效。
以上就是【维生素B12片的功效与作用及禁忌有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
