【例假血是褐色怎么回事】月经血颜色变化是女性生理健康的重要参考。正常情况下，经血颜色从鲜红到暗红不等，但若出现褐色，可能与以下因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 经期初期或末期 | 血液在体内停留时间较长，氧化后呈褐色 |
| 孕激素水平低 | 黄体功能不足可能导致经血颜色变深 |
| 排卵延迟 | 月经周期紊乱时，经血可能呈现褐色 |
| 子宫内膜脱落不完全 | 部分内膜未及时排出，导致颜色异常 |
| 宫寒或气血不足 | 中医认为与体质有关，需调理 |
若褐色经血伴随腹痛、经期延长或量少，建议及时就医检查，排除妇科疾病。日常注意保暖、饮食均衡，有助于改善月经状态。
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