【莲雾的功效与作用及禁忌有哪些】莲雾是一种营养丰富、口感清甜的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用和禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 补充维生素C，增强免疫力 2. 清热解毒，适合夏季食用 3. 促进消化，缓解便秘 4. 降血压，有助于心血管健康 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者不宜多食 2. 糖尿病患者应适量食用 3. 莲雾性凉，体质偏寒者慎吃 4. 食用前应清洗干净，避免农药残留 |
总体而言，莲雾是健康食品，但需根据个人体质合理食用。
以上就是【莲雾的功效与作用及禁忌有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
