【生地泡水喝有什么好处】生地（生地黄）是常见的中药材，具有清热凉血、养阴生津的功效。适量饮用生地泡水，对身体有一定的调理作用。
| 项目 | 内容 |
| 清热凉血 | 适合内热体质者，缓解口干舌燥、咽喉肿痛 |
| 养阴生津 | 缓解因阴虚引起的口渴、便秘等症状 |
| 改善睡眠 | 对失眠、多梦有一定辅助改善作用 |
| 护肝护肾 | 有助于调节体内阴阳平衡，保护肝肾功能 |
需要注意的是，生地性寒，脾胃虚寒者不宜长期大量饮用。建议根据自身体质适量使用，并在医生指导下进行。
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问 生地泡水喝有什么好处
2025-10-11 20:04:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 20:04:06
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
