【怀孕26周】怀孕26周是孕期的中期阶段，胎儿逐渐发育成熟，孕妇的身体也会出现明显变化。此时，胎儿约有35厘米长，体重接近800克，开始具备一定的生存能力。
主要变化与注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 胎儿发育 | 胎儿开始有规律的睡眠和清醒周期，皮肤逐渐变厚，毛发增多。 |
| 孕妇身体 | 腹部明显增大，可能出现腰酸、水肿、便秘等不适。 |
| 检查建议 | 建议进行唐筛或无创DNA检测，了解胎儿健康状况。 |
| 饮食注意 | 增加蛋白质和钙摄入，避免高糖高脂食物。 |
| 运动建议 | 可适当进行散步、孕妇瑜伽等轻度运动。 |
此阶段需保持良好心态，定期产检，为顺利分娩做好准备。
以上就是【怀孕26周】相关内容，希望对您有所帮助。
