【如何检测孩子是否肥胖】家长应关注孩子的体重和身高，结合身体指标判断是否肥胖。以下是常用方法总结：
| 检测方法 | 说明 |
| BMI计算 | 用体重（kg）除以身高（m）平方，儿童BMI≥24为超重 |
| 腰围测量 | 儿童腰围超过标准值可能提示内脏脂肪堆积 |
| 体脂率检测 | 通过专业设备测量，了解脂肪含量 |
| 饮食与运动习惯 | 观察孩子饮食结构及日常活动量 |
| 医生评估 | 定期体检，由专业医生综合判断 |
建议家长定期监测孩子的生长发育情况，结合多种方式综合判断，避免单一指标误判。
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