【苏打水里的安赛蜜对人体的危害有哪些】安赛蜜是一种常见的人工甜味剂，广泛用于苏打水等饮料中。虽然它被批准为安全食品添加剂，但长期或过量摄入可能带来一定健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 安赛蜜简介 | 一种人工合成甜味剂，甜度是蔗糖的200倍，热量低 |
| 可能危害 | 长期摄入可能影响肠道菌群、增加代谢紊乱风险 |
| 儿童影响 | 可能导致注意力不集中、多动症风险增加 |
| 限量标准 | 国家规定每日允许摄入量（ADI）为每公斤体重15毫克 |
| 建议 | 控制饮用频率，选择无添加饮料更健康 |
总体来看，适量饮用含安赛蜜的苏打水一般不会对健康造成明显影响，但长期大量摄入仍需谨慎。
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