【为什么医生不建议喝蛋白质粉】蛋白质粉虽然能补充营养，但并非人人适合。医生通常不建议随意饮用，原因如下：
| 原因 | 说明 |
| 营养过剩 | 过量摄入蛋白质可能加重肾脏负担，尤其对肾功能不佳者不利。 |
| 消化问题 | 部分人饮用后出现腹胀、腹泻等不适症状。 |
| 营养不均衡 | 过度依赖蛋白粉可能导致其他营养素摄入不足。 |
| 价格昂贵 | 长期使用成本较高，性价比低。 |
医生建议通过天然食物如鸡蛋、鱼、豆类等获取蛋白质，更安全且全面。若有特殊需求，应在专业指导下合理补充。
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