【火麻仁油的功效与作用是什么？】火麻仁油是从火麻仁中提取的植物油，具有多种健康功效。它富含不饱和脂肪酸、维生素E和抗氧化物质，对人体有良好的保健作用。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 润肠通便 | 含有丰富的油脂，有助于缓解便秘 |
| 降低胆固醇 | 富含不饱和脂肪酸，有助于调节血脂 |
| 抗氧化 | 含有维生素E等成分，可延缓细胞衰老 |
| 改善皮肤状况 | 外用可滋润肌肤，内服有助于皮肤健康 |
| 促进心血管健康 | 有助于维持心脏和血管的正常功能 |
综上，火麻仁油是一种营养丰富、用途广泛的天然油脂，适合日常保健使用。
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