【为什么月经老提前】月经周期不规律是许多女性常见的问题，其中“月经老提前”可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 情绪压力大 | 精神紧张、焦虑会影响内分泌，导致月经提前 |
| 饮食不规律 | 过度节食或营养不良会干扰激素平衡 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、频繁加班等影响生物钟，进而影响月经 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 运动过度 | 过量运动可能导致月经周期紊乱 |
建议保持良好作息，合理饮食，适当减压，并定期体检。若情况持续，应及时就医检查，排除器质性病变。
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