【地皮菜的功效与作用】地皮菜，又称鼠尾草、地衣等，是一种生长在湿润草地或林下的野生植物，具有较高的营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状 |
| 利尿通淋 | 有助于改善小便不利、水肿等问题 |
| 补充营养 | 富含多种维生素和矿物质，增强免疫力 |
| 抗菌消炎 | 对一些细菌感染有一定抑制作用 |
| 调节血糖 | 部分研究显示其可能对糖尿病患者有益 |
地皮菜可炒食、煮汤或做馅，口感清香，适合日常食用。但需注意，采摘时应选择无污染区域，避免误食有毒植物。
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