【如何更快排出尿结石】尿结石患者常因疼痛和排尿困难而困扰，以下为有效促进结石排出的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000-3000ml，增加尿量，帮助小结石自然排出。 |
| 运动 | 如跳跃、跑步等，有助于结石移动并促进排出。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用解痉药或排石药，缓解疼痛并促进排石。 |
| 饮食调整 | 减少高盐、高蛋白饮食，避免草酸摄入过多。 |
| 医疗干预 | 若结石较大或无法自行排出，需考虑体外碎石或手术。 |
通过合理的生活方式调整与医疗配合，可有效提高排石效率。建议根据自身情况咨询专业医生。
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