【肾俞穴是什么】肾俞穴是中医经络中的一个重要穴位,位于腰部,具有补肾益气、强健腰膝的作用。常用于治疗肾虚、腰痛、耳鸣等症状。
项目 | 内容 |
名称 | 肾俞穴 |
位置 | 第二腰椎棘突下,旁开1.5寸(约两指宽) |
类型 | 足少阴肾经 |
功能 | 补肾益气、强腰健骨、调理泌尿系统 |
常见用途 | 腰痛、肾虚、耳鸣、遗精、尿频等 |
按摩方法 | 可用指腹按压或艾灸 |
肾俞穴在日常保健中也常被使用,尤其适合长期久坐、腰酸背痛的人群。通过适当按摩或针灸,有助于改善身体机能,提升整体健康水平。
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