【如何根据身高体重计算BMI指数】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算公式为:BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²。通过该指数,可以初步判断一个人的健康状况。
以下是不同身高体重对应的BMI值及分类:
身高(m) | 体重(kg) | BMI值 | 分类 |
1.65 | 50 | 18.4 | 正常 |
1.70 | 60 | 20.7 | 正常 |
1.75 | 70 | 22.9 | 正常 |
1.80 | 80 | 24.7 | 过重 |
1.70 | 50 | 17.3 | 偏瘦 |
建议定期计算BMI,并结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状态。如有异常,应咨询专业医生或营养师。
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